• HOME     |     
  • REISEN     |     
    • Weltreise 2016
    • Island
    • Surfcamp Moilets  
    • Andalusien
    • Batu Karas – Java / Indonesien
  • TIPPS     |     
  • PACK-GENERATOR     |     
  • SONSTIGES
    • Welcher Rucksack?
    • Buchempfehlungen
    • Rohkost-Experiment

Sonnenzeit

Reisen & mehr



Rohkostexperiment Tag 16

Ich stehe gegen 9 Uhr auf und esse ein wenig Obst. Mittags einen kleinen Salat. Ich habe nicht viel Hunger. Abends esse ich noch ein wenig von dem Erdmandel-Quinoa-Brei.

Immer wenn ich Brennessel esse scheint es so das ich am Tag danach etwas weniger Hunger habe.

Gewicht: 64kg
Wasseraufnahme: ca. 2,0l
Nahrung:
30g Eiweiss
35g Fett
1500 kcal

 





  • © Achim Maier, All rights reserved.
  • Design: HTML5 UP | Datenschutzerklärung