Rohkostexperiment Tag 25
Mein Frühstück besteht aus Haferflocken mit Erdmandelmehl und Wasser, ab und zu esse ich eine Banane, Mittages einen Smoothie mit Salat und Himbeeren. Abends Erdmandelbrei mit Brennesselpulver.
Meint Körper hat sich mittlerweile an die Ernährung gewöhnt, mein Durst ist im Vergleich zu vorher etwas gestiegen, ich trinke etwas mehr.
Gewicht: 64kg
Wasseraufnahme: ca. 3 l
Nahrung:
45g Eiweiss
55g Fett
2000 kcal