Rohkostexperiment Tag 29
Zum Frühstück gibts einen grünen Smoothie mit Rucola, Buchweizen, Nüssen etc. Mittags Haferflocken, abends Sauerkraut und etwas später nochmal Haferflocken mit Erdmandeln.
Gewicht: 64kg
Wasseraufnahme: ca. 3 l
Nahrung:
40g Eiweiss
50g Fett
1800 kcal